2 min read Akhir-akhir ini olahraga di dalam ruangan begitu diminati oleh masyarakat, terutama yang berkaitan dengan latihan kardio. Salah satunya adalah senam zumba, apa kamu salah satu penggemar olahraga ini? Wajar saja jika zumba banyak diminati terutama dikalangan remaja putri dan wanita dewasa muda. Olahraga ini begitu menyenangkan untuk dilakukan, dapat membuat suasana hati yang melakukannya menjadi …
3 min read Melakukan olahraga secara rutin memang sangat bermanfaat bagi kesehatan seluruh tubuh. Tidak hanya memberikan berfaedah pada kesehatan jasmani dan rohani, tetapi juga mempercantik penampilan. Tentu saja dengan berolahraga teratur, tubuh akan terbentuk lebih baik dan ini merubah penampilan menjadi lebih baik. Tetapi ada hal ini juga memperbaiki kondisi kulit menjadi lebih cantik. Manfaat olahraga untuk …
2 min read Selain memberikan kemudahan dalam mencari tempat kebugaran dan memesan kelas olahraga sesuai dengan jadwal yang kamu miliki, DOOgether memberikan penawaran istimewa kepada pengguna setianya. Apa Itu? Yuk kita intip sama-sama apa saja keuntungan yang bisa kita dapatkan. Fitur Booking pada Aplikasi DOOgether Salah satu protokol kesehatan adalah menjaga jarak antar individu yang berdampak pada pengurangan …
2 min read Personal trainer adalah pelatih yang bertugas memandu dan melatih seseorang atau sekelompok orang untuk melakukan olahraga kebugaran. Keberadaan personal trainer sangat penting terutama bagi pemula dan beberapa orang dengan goal tertentu yang ingin dicapai dari latihan rutin yang dilakukan. Personal trainer akan membantu kita menentukan cara memulai latihan dan banyaknya porsi latihan yang dapat dilakukan …
3 min read Akhir-akhir ini Muay Thai sangat populer dikalangan anak muda. Olahraga bela diri yang berasal dari negara Thailand ini makin digemari tidak hanya di negaranya sendiri tetapi sudah merambah ke berbagai negara, termasuk Indonesia. Olahraga ini bukan hanya bertujuan untuk melindungi diri, tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan jantung. Selain itu, kita dapat membakar kalori sebanyak …
Mengenal Muay Thai, Martial Arts Thailand Yang Kian Populer Read More »
3 min read Kolesterol merupakan lemak yang secara alami diproduksi oleh hati manusia, atau dapat diperoleh dari sumber makanan hewani seperti susu dan daging merah. Tubuh kita memerlukan kolesterol untuk memproduksi vitamin D, beberapa hormon dan untuk pembentukan sel. Namun, dapat menjadi masalah ketika jumlah kolesterol di dalam darah menjadi sangat tinggi. Hal ini bisa mendatangkan resiko penyakit …
3 min read Seiring dengan tren hidup sehat yang semakin diminati saat ini, banyak bisnis olahraga dan makanan sehat yang bermunculan. Kini kita dapat dengan mudah mendapatkan akses ke studio olahraga, live streaming workout, makanan sehat, hingga tips-tips hidup sehat. Bagi para pemilik bisnis, tentu ini merupakan kesempatan mendapatkan konsumen baru sekaligus tantangan untuk bersaing dengan kompetitor yang …
Ingin Mengembangkan Bisnismu? DOOgether Solusinya! Read More »
3 min read Halo Teman DOO! Pasti kalian sudah tau kan? Jika ingin mendapatkan kondisi tubuh yang prima, kita harus mengimbangi olahraga yang dilakukan secara rutin dengan makanan bergizi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. Pentingnya Asupan Makanan yang Sehat Hampir semua dari kita menyukai junk food dan makanan cepat saji. Tapi tahukah kamu bahwa makanan-makanan tersebut hanya …
2 min read Diabetes termasuk kedalam golongan penyakit kronis yang dapat menyebabkan kebutaan, penyakit jantung, gagal ginjal dan penyakit serius lainnya. Faktor yang menjadi penyebab diabetes antara lain adalah keturunan, usia, dan kebiasaan hidup di masa lalu. Namun, disamping faktor-faktor yang tidak bisa dihindari tersebut, masih banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mencegah diabetes, lho! Tindakan pencegahan …
3 min read Mengonsumsi makanan sehat memang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, banyak yang beranggapan bahwa rasa dari makanan sehat yang ada saat ini tidak memenuhi selera makan dan akhirnya gagal beralih menjaga pola makan sehat. Padahal, banyak loh makanan sehat yang rasanya juga enak! Yuk simak artikel ini untuk mengetahui lebih dalam. Mengapa …
DOOgether is Indonesia’s number one leading healthy lifestyle application that gives easier access and solution to your healthy lifestyle. Search, book, order, and get healthier with just one fingertip with Teman Hidup Sehatmu.