Youtube
Instagram
Download APP

Raihan Omar

Hidup Sehat ala Ibunda: Kisah Olahraga, Mindful Eating, dan Berteman ala Monic Megarsari

Leave a Comment / Uncategorized / By

3 min read Memulai rutinitas olahraga bukannya hal yang mudah. Berbagai orang mencari alasan untuk memulai berolahraga, namun bisa terkadang kita bisa berhenti begitu saja. Dibutuhkan disiplin dan tekad yang kuat untuk tetap secara konsisten melanjutkan rutinitas tersebut. Jika kita beruntung, maka kita akan menemukan diri kita dalam terjebak dalam kebiasaan positif yang berdampak positif secara jangka panjang …

Hidup Sehat ala Ibunda: Kisah Olahraga, Mindful Eating, dan Berteman ala Monic Megarsari Read More »

Buka-bukaan with Ayu Meutia:Fit and Healthy Are More Than Just Numbers!

Leave a Comment / Uncategorized / By

3 min read Seperti kebanyakan orang, Ayu Meutia, seorang pekerja di sebuah agency, memulai perjalanan gaya hidup sehatnya karena rasa insecurity dan tubuh yang belum fit. Ayu berhasil mempertahankan gaya hidup sehat dan rutinitasnya dalam berolahraga semenjak 2020. Pastinya, perjalanan atau journey Ayu memiliki ups and downs nya. Yuk, simak health and fitness journey Ayu! “The first step …

Buka-bukaan with Ayu Meutia:Fit and Healthy Are More Than Just Numbers! Read More »

Kelas Aman, Seru, dan Taat Protokol

Leave a Comment / DOOfit, Merchant / By

3 min read Selama hampir dua tahun seluruh dunia telah terkena dampak berat dari pandemi virus COVID-19. Pandemi ini telah menghambat aktivitas keseharian masyarakat, serta menimbulkan histeria massa yang tentunya disebabkan dengan penyebaran virus yang begitu cepat dan efek dari terpaparnya bahaya virus tersebut. Namun,  Indonesia kini sudah semakin baik dalam membenahi dan menangani virus ini, baik dari …

Kelas Aman, Seru, dan Taat Protokol Read More »

Tetap Fit Walaupun Sibuk Menjaga Buah Hati

Leave a Comment / Challenge, DOOfit / By

2 min read Menjaga kesehatan tubuh agar tetap fit merupakan suatu hal yang sulit untuk dilakukan apabila tidak diterapkan secara rutin. Nah, apalagi kalau menjadi seorang ibu, yang memiliki rentetan tanggung jawab entah bekerja, menjaga rumah tangga, dan tentunya mengurus buah hati tercinta. Hal ini merupakan beban tanggung jawab yang besar untuk seseorang, dan kadang seorang ibu terlalu …

Tetap Fit Walaupun Sibuk Menjaga Buah Hati Read More »

Kegiatan Olahraga yang Mudah untuk Penurunan Berat Badan

Leave a Comment / Challenge, DOOfit / By

2 min read Siapa disini yang cita-citanya memiliki badan ideal? Sering merasa bahwa tubuh yang dimiliki sekarang masih terlalu ‘besar’ atau gemuk sehingga tingkat percaya diri merosot tajam? Hal ini sering terjadi di berbagai kalangan masyarakat. Orang-orang kurang merasa puas dengan keadaan fisik mereka yang sekarang sehingga timbul hasrat dan keinginan untuk merubahnya. Apakah kamu salah satunya orang …

Kegiatan Olahraga yang Mudah untuk Penurunan Berat Badan Read More »

Cara Efektif Mendapatkan Perut dan Bokong yang Kencang!

Leave a Comment / Challenge, DOOfit / By

3 min read Perut dan bokong merupakan dua aset dalam tubuh manusia yang patut untuk dijaga bentuk dan keindahannya. Memiliki perut dan bokong yang indah dapat meningkatkan percaya diri orang yang tentunya baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Apabila tidak dijaga dengan baik, maka rasa percaya diri itu bisa hilang, dan beresiko menjadi korban dari body shaming. Hal …

Cara Efektif Mendapatkan Perut dan Bokong yang Kencang! Read More »

Cara Mudah Mengecilkan Ukuran Bokong Tanpa Harus Operasi

Leave a Comment / Uncategorized / By

3 min read Bokong merupakan salah satu aset wanita yang harus dijaga keindahannya. Bagi wanita yang memiliki bokong terlalu besar, tentu ini bukan hal yang menyenangkan. Rasa percaya diri bisa hilang, bahkan beresiko menimbulkan body shaming.  Bokong yang terlalu besar bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satu yang paling dominan adalah berat badan yang tidak ideal. Tapi jangan …

Cara Mudah Mengecilkan Ukuran Bokong Tanpa Harus Operasi Read More »

Mudahnya Memenuhi Kebutuhan Fitness Kamu Dengan DOOstore!

Leave a Comment / DOOfit, Merchant / By

< 1 minute Kabar gembira untuk para pecinta olahraga!  DOOgether hadir dengan inovasi yang baru dan menarik untuk kalian. Semakin mudah bagi kalian para workoutholics untuk bisa melengkapi perlengkapan dan kebutuhan olahraga kalian, terutama bagi kalian yang ingin tetap menjalankan olahraga dirumah. Kini, DOOgether bisa mewujudkan itu semua dengan DOOstore! Berolahraga merupakan sesuatu yang menjadi minat dan kenikmatan …

Mudahnya Memenuhi Kebutuhan Fitness Kamu Dengan DOOstore! Read More »

Olahraga Ini Bisa Bikin Performa Seksual Kamu Meningkat

Leave a Comment / Uncategorized / By

2 min read Olahraga punya banyak manfaat untuk kesehatan, baik kesehatan fisik hingga mental. Namun banyak yang tidak tahu jika olahraga bisa mengatasi masalah ranjang. Ada beberapa jenis olahraga yang terbukti efektif meningkatkan performa seksual, baik bagi wanita maupun bagi laki-laki.  Berikut merupakan beberapa olahraga yang bisa dilatih demi meningkatkan performa seksual, sekaligus memperbaiki kualitas kesehatan kamu.  Senam …

Olahraga Ini Bisa Bikin Performa Seksual Kamu Meningkat Read More »

Yuk Kencangkan Lengan Dengan Latihan Sederhana Ini

Leave a Comment / DOOfit / By

3 min read Selain di area perut, pinggang dan paha, lemak terkadang muncul di daerah lengan dan beberapa area lainnya. Tidak hanya membatasi aktivitas gerak kamu, timbunan lemak di area lengan akan membuat penampilan kamu terlihat kurang menarik. Untuk mengatasinya, ada beberapa gerakan yang bisa kamu coba praktekan. Gerakan ini akan membuat lengan kamu terlihat lebih kencang dengan …

Yuk Kencangkan Lengan Dengan Latihan Sederhana Ini Read More »

DOOgether is Indonesia’s number one leading healthy lifestyle application that gives easier access and solution to your healthy lifestyle. Search, book, order, and get healthier with just one fingertip with Teman Hidup Sehatmu.

Company

Support

Partners

Follow Us