DOOfit

Cara Efektif Mendapatkan Perut dan Bokong yang Kencang!

3 min read Perut dan bokong merupakan dua aset dalam tubuh manusia yang patut untuk dijaga bentuk dan keindahannya. Memiliki perut dan bokong yang indah dapat meningkatkan percaya diri orang yang tentunya baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Apabila tidak dijaga dengan baik, maka rasa percaya diri itu bisa hilang, dan beresiko menjadi korban dari body shaming. Hal …

Cara Efektif Mendapatkan Perut dan Bokong yang Kencang! Read More »

Mudahnya Memenuhi Kebutuhan Fitness Kamu Dengan DOOstore!

< 1 minute Kabar gembira untuk para pecinta olahraga!  DOOgether hadir dengan inovasi yang baru dan menarik untuk kalian. Semakin mudah bagi kalian para workoutholics untuk bisa melengkapi perlengkapan dan kebutuhan olahraga kalian, terutama bagi kalian yang ingin tetap menjalankan olahraga dirumah. Kini, DOOgether bisa mewujudkan itu semua dengan DOOstore! Berolahraga merupakan sesuatu yang menjadi minat dan kenikmatan …

Mudahnya Memenuhi Kebutuhan Fitness Kamu Dengan DOOstore! Read More »

Yuk Kencangkan Lengan Dengan Latihan Sederhana Ini

3 min read Selain di area perut, pinggang dan paha, lemak terkadang muncul di daerah lengan dan beberapa area lainnya. Tidak hanya membatasi aktivitas gerak kamu, timbunan lemak di area lengan akan membuat penampilan kamu terlihat kurang menarik. Untuk mengatasinya, ada beberapa gerakan yang bisa kamu coba praktekan. Gerakan ini akan membuat lengan kamu terlihat lebih kencang dengan …

Yuk Kencangkan Lengan Dengan Latihan Sederhana Ini Read More »

Manfaat Luar Biasa dari Berjalan Kaki

2 min read Ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dari kebiasaan jalan kaki, termasuk  baik untuk jantung dan juga menurunkan berat badan. Image source: https://www.pxfuel.com/en/free-photo-obrbx Dengan adanya kendaraan, sekarang ini banyak orang yang malas berjalan kaki. Bahkan untuk pergi ke warung yang jaraknya hanya beberapa meter saja, kamu mungkin lebih memilih untuk menggunakan sepeda motor atau kendaraan …

Manfaat Luar Biasa dari Berjalan Kaki Read More »

Cara Sederhana Mengecilkan Perut Buncit

2 min read Mengecilkan perut buncit sebenarnya bukan hal yang sulit dilakukan. Secara garis besar, kamu hanya perlu mengatur pola makan dengan baik, dan melakukannya secara rutin. Banyak orang memiliki impian atau body goal seperti perut yang rata demi menjaga penampilan. Karenanya, banyak pakar yang mulai menyusun program untuk mengecilkan perut buncit, baik lewat program diet maupun program …

Cara Sederhana Mengecilkan Perut Buncit Read More »

Small Gift for Our Beloved Tenakes

< 1 minute Namaste to our heroes! Kata pahlawan berkaitan erat dengan sosok yang rela berkorban demi kebaikan dan keselamatan orang banyak. Dalam situasi pandemi yang sedang kita hadapi saat ini, rasanya kita semua sepakat bahwa tenaga kesehatan merupakan pahlawan yang berjasa bagi masyarakat. Tidak jarang kita melihat berita, foto atau video tentang banyaknya tenaga kesehatan yang saling …

Small Gift for Our Beloved Tenakes Read More »

Tips Memilih Matras Olahraga

4 min read Saat akan melakukan olahraga, tidak jarang kita membutuhkan matras sebagai alat bantu untuk menambah kenyamanan saat berlatih. Dengan memiliki matras kita bisa melakukan berbagai jenis olahraga, mulai dari yoga hingga body workout di rumah. Saat ini, banyak sekali variasi matras¬† yang dapat kita temukan dengan beragam warna, tekstur, ketebalan, hingga materialnya. Banyaknya variasi tersebut tidak …

Tips Memilih Matras Olahraga Read More »

Kenali Olahraga yang Tidak Cocok Untukmu

2 min read Penting bagi kita untuk mengenali olahraga yang sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan diri sendiri. Jika salah memilih olahraga yang cocok, hasil yang didapatkan menjadi tidak maksimal dan menambah risiko cedera. Nah, jika kamu merasakan hal-hal berikut ini, mungkin jenis olahraga yang sedang kamu jalani ternyata tidak cocok dan tidak perlu dilanjutkan Sering terluka Menurut Jessica …

Kenali Olahraga yang Tidak Cocok Untukmu Read More »

Mitos/Fakta, Makan Sedikit Membuat Olahraga Lebih Efektif?

2 min read Hi Teman DOO! Apakah kamu pernah berulang kali berolahraga sangat keras dan mengurangi porsi makan demi mencapai tubuh yang ideal? Jika iya, mungkin ini saatnya kamu menghentikan pola hidup tersebut sebelum tubuhmu malah menjadi lemah. Berolahraga memang merupakan adalah salah satu cara untuk membuat tubuh kita tetap sehat. Bahkan, dengan melakukan banyak aktivitas fisik kitadapat …

Mitos/Fakta, Makan Sedikit Membuat Olahraga Lebih Efektif? Read More »

Gratis Rp350 Ribu KOIN dari KoinWorks x DOOgether!

2 min read Kesadaran finansial kini mulai ramai dibicarakan oleh masyarakat. Banyak postingan media sosial, influencer, bahkan brand yang mengangkat kesadaran finansial sebagai topik mereka. Hal ini didukung oleh kemunculan berbagai aplikasi finansial yang menyediakan kemudahan untuk menabung, melakukan investasi, memulai bisnis, dan lainnya. Salah satu aplikasi terbaik yang sangat layak untuk dicoba adalah KoinWorks. KoinWorks merupakan Super …

Gratis Rp350 Ribu KOIN dari KoinWorks x DOOgether! Read More »