3 min read Sudah banyak yang menyadari bahwa tujuan diet bukan hanya untuk menurunkan berat badan dan mencapai bentuk tubuh yang diinginkan, melainkan juga dapat membantu kita menjaga imunitas tubuh terutama dalam kondisi seperti saat ini. Selama pandemi, ada berbagai tren diet yang muncul dan telah dicoba oleh banyak orang. Laman Cleveland Clinic mencatat lima diet terpopuler di …
2 min read Hai, Teman DOO! Pernah gak sih kamu merasa sedang sedih atau marah dan kemudian langsung mencari makanan enak agar emosi tersebut mereda? Ini terdengar wajar dan banyak yang mengalaminya, namun bisa jadi kamu sedang mengalami emotional eating, lho! Wah, kalau begitu kita harus hati-hati nih, karena makan saat emosi dapat membuat jumlah makanan yang masuk …
3 min read Ketika berat badan bertambah dan menjadi masalah karena sulit untuk mengembalikan ke berat di awal, banyak orang yang lebih memilih melakukan diet sebagai solusinya. Mungkin hampir semua orang berpikir begitu, bahwa diet hanya diperuntukkan bagi orang-orang yang memiliki bobot badan berlebih dan ingin menguranginya. Kenyataannya, memang program diet adalah kunci utama ketika kamu ingin menurunkan …
DOOgether is Indonesia’s number one leading healthy lifestyle application that gives easier access and solution to your healthy lifestyle. Search, book, order, and get healthier with just one fingertip with Teman Hidup Sehatmu.