Emotional Eating, Perlu Dihindari?
2 min read Hai, Teman DOO! Pernah gak sih kamu merasa sedang sedih atau marah dan kemudian langsung mencari makanan enak agar emosi tersebut mereda? Ini terdengar wajar dan banyak yang mengalaminya, namun bisa jadi kamu sedang mengalami emotional eating, lho! Wah, kalau begitu kita harus hati-hati nih, karena makan saat emosi dapat membuat jumlah makanan yang masuk …