Hidup Sehat ala Ibunda: Kisah Olahraga, Mindful Eating, dan Berteman ala Monic Megarsari
3 min read Memulai rutinitas olahraga bukannya hal yang mudah. Berbagai orang mencari alasan untuk memulai berolahraga, namun bisa terkadang kita bisa berhenti begitu saja. Dibutuhkan disiplin dan tekad yang kuat untuk tetap secara konsisten melanjutkan rutinitas tersebut. Jika kita beruntung, maka kita akan menemukan diri kita dalam terjebak dalam kebiasaan positif yang berdampak positif secara jangka panjang …
Hidup Sehat ala Ibunda: Kisah Olahraga, Mindful Eating, dan Berteman ala Monic Megarsari Read More »