Jangan Anggap Remeh, Ini Bahayanya Malas Berolahraga
3 min read Menjaga badan agar tetap sehat dan bugar serta memperhatikan pola makan sehat dan istirahat nyatanya tak cukup, sebab tubuh juga memerlukan olahraga yang rutin. Sangat disayangkan jika kamu banyak melewatkan waktu untuk melakukan aktivitas gerak badan hanya karena malas dan merasa lelah setelah seharian bekerja di kantor. Bermalas-malasan saat libur kantor dengan berbaring di kamar …
Jangan Anggap Remeh, Ini Bahayanya Malas Berolahraga Read More »