Mitos/Fakta, Makan Sedikit Membuat Olahraga Lebih Efektif?
2 min read Hi Teman DOO! Apakah kamu pernah berulang kali berolahraga sangat keras dan mengurangi porsi makan demi mencapai tubuh yang ideal? Jika iya, mungkin ini saatnya kamu menghentikan pola hidup tersebut sebelum tubuhmu malah menjadi lemah. Berolahraga memang merupakan adalah salah satu cara untuk membuat tubuh kita tetap sehat. Bahkan, dengan melakukan banyak aktivitas fisik kitadapat …
Mitos/Fakta, Makan Sedikit Membuat Olahraga Lebih Efektif? Read More »