2 min read Menjaga kesehatan tubuh agar tetap fit merupakan suatu hal yang sulit untuk dilakukan apabila tidak diterapkan secara rutin. Nah, apalagi kalau menjadi seorang ibu, yang memiliki rentetan tanggung jawab entah bekerja, menjaga rumah tangga, dan tentunya mengurus buah hati tercinta. Hal ini merupakan beban tanggung jawab yang besar untuk seseorang, dan kadang seorang ibu terlalu …
3 min read Perut dan bokong merupakan dua aset dalam tubuh manusia yang patut untuk dijaga bentuk dan keindahannya. Memiliki perut dan bokong yang indah dapat meningkatkan percaya diri orang yang tentunya baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Apabila tidak dijaga dengan baik, maka rasa percaya diri itu bisa hilang, dan beresiko menjadi korban dari body shaming. Hal …
Cara Efektif Mendapatkan Perut dan Bokong yang Kencang! Read More »
3 min read Dalam kondisi pandemi COVID-19 yang masih berlangsung, pemerintah mewajibkan kita untuk melakukan protokol kesehatan yaitu memakai masker, mencuci tangan dan menjaga jarak satu sama lain (social distancing) untuk mencegah penyebaran virus semakin meluas. Dengan aturan ini maka banyak aktivitas-aktivitas yang harus dilakukan di rumah, seperti bekerja, sekolah, pelaksanaan ibadah dan lain sebagainya. Berada seharian di …
Olahraga di Rumah , Cara Efisien Menjaga Tubuh Agar Tetap Bugar Read More »
2 min read Selain berlatih di Gym, dalam kondisi tertentu kamu pun tetap bisa memaksimalkan upaya latihan dengan berolahraga di rumah. Nah sebelum itu, pastikan kamu sudah punya peralatan olahraga sederhana ini. Karena alasan tertentu, beberapa orang terkadang lebih memilih untuk berolahraga di dalam rumah ketimbang di gym atau studio olahraga. Tidak ada yang salah dengan pilihan ini, …
DOOgether is Indonesia’s number one leading healthy lifestyle application that gives easier access and solution to your healthy lifestyle. Search, book, order, and get healthier with just one fingertip with Teman Hidup Sehatmu.