2 min read Penting bagi kita untuk mengenali olahraga yang sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan diri sendiri. Jika salah memilih olahraga yang cocok, hasil yang didapatkan menjadi tidak maksimal dan menambah risiko cedera. Nah, jika kamu merasakan hal-hal berikut ini, mungkin jenis olahraga yang sedang kamu jalani ternyata tidak cocok dan tidak perlu dilanjutkan Sering terluka Menurut Jessica …
2 min read Hi Teman DOO! Apakah kamu pernah berulang kali berolahraga sangat keras dan mengurangi porsi makan demi mencapai tubuh yang ideal? Jika iya, mungkin ini saatnya kamu menghentikan pola hidup tersebut sebelum tubuhmu malah menjadi lemah. Berolahraga memang merupakan adalah salah satu cara untuk membuat tubuh kita tetap sehat. Bahkan, dengan melakukan banyak aktivitas fisik kitadapat …
Mitos/Fakta, Makan Sedikit Membuat Olahraga Lebih Efektif? Read More »
2 min read Kesadaran finansial kini mulai ramai dibicarakan oleh masyarakat. Banyak postingan media sosial, influencer, bahkan brand yang mengangkat kesadaran finansial sebagai topik mereka. Hal ini didukung oleh kemunculan berbagai aplikasi finansial yang menyediakan kemudahan untuk menabung, melakukan investasi, memulai bisnis, dan lainnya. Salah satu aplikasi terbaik yang sangat layak untuk dicoba adalah KoinWorks. KoinWorks merupakan Super …
Gratis Rp350 Ribu KOIN dari KoinWorks x DOOgether! Read More »
2 min read Tujuh belas Agustus tahun empat lima Itulah hari kemerdekaan kita.. Halo, Teman DOO! Wah tidak terasa kita sudah memasuki bulan kemerdekaan nih! Dari awal bulan, sudah banyak sekali kabar baik tentang Indonesia di bulan Agustus ini, salah satunya adalah kemenangan atlet-atlet kita di Olimpiade Tokyo 2020 beberapa waktu yang lalu. Tentunya ini mengembalikan semangat kita …
2 min read Hai, Teman DOO! Pernah gak sih kamu merasa sedang sedih atau marah dan kemudian langsung mencari makanan enak agar emosi tersebut mereda? Ini terdengar wajar dan banyak yang mengalaminya, namun bisa jadi kamu sedang mengalami emotional eating, lho! Wah, kalau begitu kita harus hati-hati nih, karena makan saat emosi dapat membuat jumlah makanan yang masuk …
2 min read Dalam upaya memutus rantai penyebaran Covid-19, pemerintah memutuskan untuk kembali memperpanjang Pemberlakukan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Level 3 dan Level 4 mulai dari tanggal 3 Agustus 2021 sampai 9 Agustus 2021. Perpanjangan PPKM ini juga berarti diperpanjangnya kebijakan WFH. Meski terdapat beberapa pelonggaran aturan untuk PPKM kali ini, kita tetap diimbau untuk mengurangi aktivitas di …
PPKM Diperpanjang, Semangat Hidup Sehat Jangan Sampai Hilang Read More »
2 min read Akhir-akhir ini olahraga di dalam ruangan begitu diminati oleh masyarakat, terutama yang berkaitan dengan latihan kardio. Salah satunya adalah senam zumba, apa kamu salah satu penggemar olahraga ini? Wajar saja jika zumba banyak diminati terutama dikalangan remaja putri dan wanita dewasa muda. Olahraga ini begitu menyenangkan untuk dilakukan, dapat membuat suasana hati yang melakukannya menjadi …
3 min read Melakukan olahraga secara rutin memang sangat bermanfaat bagi kesehatan seluruh tubuh. Tidak hanya memberikan berfaedah pada kesehatan jasmani dan rohani, tetapi juga mempercantik penampilan. Tentu saja dengan berolahraga teratur, tubuh akan terbentuk lebih baik dan ini merubah penampilan menjadi lebih baik. Tetapi ada hal ini juga memperbaiki kondisi kulit menjadi lebih cantik. Manfaat olahraga untuk …
2 min read Selain memberikan kemudahan dalam mencari tempat kebugaran dan memesan kelas olahraga sesuai dengan jadwal yang kamu miliki, DOOgether memberikan penawaran istimewa kepada pengguna setianya. Apa Itu? Yuk kita intip sama-sama apa saja keuntungan yang bisa kita dapatkan. Fitur Booking pada Aplikasi DOOgether Salah satu protokol kesehatan adalah menjaga jarak antar individu yang berdampak pada pengurangan …
2 min read Personal trainer adalah pelatih yang bertugas memandu dan melatih seseorang atau sekelompok orang untuk melakukan olahraga kebugaran. Keberadaan personal trainer sangat penting terutama bagi pemula dan beberapa orang dengan goal tertentu yang ingin dicapai dari latihan rutin yang dilakukan. Personal trainer akan membantu kita menentukan cara memulai latihan dan banyaknya porsi latihan yang dapat dilakukan …
DOOgether is Indonesia’s number one leading healthy lifestyle application that gives easier access and solution to your healthy lifestyle. Search, book, order, and get healthier with just one fingertip with Teman Hidup Sehatmu.